Ver resumo Resumo
- Importância do colesterol O colesterol é essencial para várias funções no corpo, mas é preciso mantê-lo em níveis saudáveis.
- Como prevenir problemas A prática de exercícios e uma dieta balanceada são fundamentais na prevenção de doenças cardiovasculares.
- Acesso ao SUS As Unidades Básicas de Saúde são essenciais para o acompanhamento da saúde das mulheres, oferecendo suporte e orientação.
O Dia Nacional de Prevenção e Controle do Colesterol, celebrado em 8 de agosto, traz à tona a necessidade de cuidados com a saúde cardiovascular das mulheres. O Ministério das Mulheres divulgou orientações específicas, destacando que a atenção é fundamental, especialmente durante a transição para a menopausa.
Durante esse período, as alterações hormonais e metabólicas podem impactar os níveis de colesterol, elevando os riscos de doenças cardiovasculares. O LDL, conhecido como colesterol ruim, pode se acumular nas artérias, enquanto o HDL atua no transporte do excesso de colesterol para o fígado.
É importante ressaltar que o colesterol elevado pode afetar indivíduos com peso adequado, estando muitas vezes ligado a fatores genéticos e ao histórico familiar. Para um acompanhamento efetivo, o Ministério recomenda a avaliação da pressão arterial, peso, circunferência abdominal e a realização de exames quando necessário.
A prática regular de atividades físicas, uma alimentação equilibrada e a abstinência do tabaco são medidas preventivas essenciais. As Unidades Básicas de Saúde servem como a principal porta de entrada para o acompanhamento pelo SUS, promovendo a saúde das mulheres em todas as fases da vida.
Fonte: Rádio Tropical FM 99.1
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